Thursday, 13 September 2018

मसलब्लेज वेह प्रोटीन पाउडर साइड इफेक्ट हिंदी| Muscleblaze whey protein powder side effect in hindi




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वैसे Muscleblaze whey protein के इतने नुकसान नही है. अगर इसके फायदे के बारे में देखा जाए तो इस product का कोई नुकसान नही है.MuscleBlaze whey protein के नुकसान को आप थोड़ी सावधानी से use करके कम भी कर सकते है.

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● मोटापा||muscleblaze side effect on obesity 

जैसा की हमने आपको उपर बताया की आप जब इसको लेना शुरू करेंगे तो आपकी calories intake बढ़ जाएगी जिसकी वजह से आपका weight बढ़ना शुरू होगा.अगर आप excerisice नही करते है तो आपको मोटापा(obesity) की शिकायत हो सकती है. इसको दूर करने के लिए आप हफ्ते में कम से कम 4 दिन exercise करे.

● पेट की ख़राबी|| muslceblaze side effect on liver & stomach 

कुछ लोगो के पेट बहुत ही ज्यादा sensitive होते है और जब वे MuscleBlaze whey protein ka use शुरू करते है तो उनको पेट की खराबी हो सकती है. इसको दूर करने के लिए आपको MuscleBlaze whey protein powder  को थोडा कम रखना है और अपनी diet में फल, सब्जियां और food jisme  प्रोटीन ज्यादा हो उनको अपनी डाइट में add करना है.इन साइड इफ़ेक्ट को side effect को सही मात्रा में लेने और सही टाइम पर लेने पर कम कर सकते है.

Conclusion:

इस product को आप वजन(weight) बढाने के लिए इस्तेमाल कर सकते है. इस product में आपको सही मात्रा में protein, carbohydrates,fat, vitamin और minaral मिलेंगे जिससे आप एक healthy body बना सकते है. यह healthy weight gain के लिए बहुत good product है.

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